Jedná se o asistovaný trénink zahrnující kondiční a rehabilitační cvičení, která jsou uzpůsobena stavu a možnostem každého účastníka. Program je vhodný pro dospělé a mládež. Sestava obsahuje kombinaci několika druhů bojových umění, energetizujících technik a meditace.

Účelem je posílení fyzické zdatnosti, utužení zdraví, zvýšení vitality a rozvoje osobnosti. Každý účastník dokládá potvrzení o zdravotní stavu a absolvuje vstupní pohovor.

Vedení programu: Mgr. Michael Mitzoda a Bc. Radovan Hanzlovský
Kdy: každou sobotu 10-12h.